Descubre la disciplina del Yoga, una experiencia física y espiritual a través de prácticas dinámicas y meditativas.
Mejora el equilibrio de tu cuerpo y de tu mente. Aumenta tu energía y la capacidad de controlarla con serenidad.
La practica de Yoga te ayuda con el equilibrio mental, emocional y físico. Además te ayuda mantener y mejorar la flexibilidad, tonalidad muscular, reducir estrés, entre otros beneficios.
Monitora Hatha Yoga
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